東京都杉並区の独居高齢者（65歳以上の一人暮らし）の世帯数と割合
令和7年国勢調査（2026年9月29日公表）によると、東京都杉並区で65歳以上の方が一人で暮らす世帯は34,471世帯です。一般世帯343,860世帯の10.0%にあたります。
65歳以上の一人暮らし（単独）世帯
34,471世帯
一般世帯のおよそ10世帯に1世帯です。杉並区の割合は全国（13.2%）より低い水準です。東京都の11.4%と比べると低く、割合が高い順に東京都内で54位（62市区町村中）、全国で1,628位です。
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杉並区に離れて暮らす親がいる場合、この数字はどう読めますか
杉並区では、一般世帯のおよそ10世帯に1世帯が、65歳以上の方が一人で暮らす世帯です（令和7年国勢調査）。ただしこれは杉並区全体の数字で、ご自身の親御さんが一人暮らしかどうかは、この数字からは分かりません。離れて暮らす親御さんが一人暮らしの場合に、先に決めておきたいのは次の3点です。
- 緊急時にまず連絡する人（近所の方・親戚・かかりつけの医療機関など）を、親御さんと一緒に決めておく
- 日ごろの連絡の頻度と手段（電話・メッセージ・訪問）を決めておく
- 見守りの方法は、親御さん本人が納得できるものを選ぶ（本人の同意がないまま始めない）
杉並区で65歳以上の一人暮らしをしている場合は、どこに相談できますか
体調や暮らしのことで困ったとき、まず相談できるのは、お住まいの地区の地域包括支援センターです。市区町村が設けている（委託を受けた法人が運営していることもあります）高齢者の総合相談窓口で、介護の相談もここで受け付けています。
- 杉並区の高齢福祉の窓口：配食・緊急通報・見守りなど、高齢者向けサービスの有無や対象者の条件は市区町村ごとに違います
- 家族や近所の方への連絡の取り方（誰に、どう連絡するか）を紙に書いて、目に付く場所に置いておく
杉並区の見守りは、自治体と民間でどう違いますか
自治体の見守りは、高齢者の相談窓口である地域包括支援センターや、市区町村の高齢福祉の窓口が入口になります。訪問・配食・緊急通報装置の貸与・協力事業者による声かけなど、実施している内容と対象者の条件は市区町村ごとに違います。杉並区の内容は、このページの出典（国勢調査）には載っていません。杉並区の高齢福祉の窓口か、お住まいの地区の地域包括支援センターで確かめてください。
民間の見守りサービスには、緊急ボタンで駆けつけるもの、センサーで生活の動きを知らせるもの、カメラで様子を見るものなどがあります。サービスの内容・費用・対応エリアは事業者ごとに違うため、資料を取り寄せて並べてみると違いが分かります。
杉並区の65歳以上の一人暮らし世帯（令和7年国勢調査）
| 項目 | 杉並区 | 東京都 | 全国 |
|---|---|---|---|
| 65歳以上の単独世帯（一人暮らし） | 34,471世帯 | 866,972世帯 | 7,528,033世帯 |
| 一般世帯 | 343,860世帯 | 7,577,227世帯 | 57,181,619世帯 |
| 一般世帯に占める割合 | 10.0% | 11.4% | 13.2% |
| 65歳以上世帯員のいる世帯 | 82,386世帯 | 2,145,666世帯 | 22,815,092世帯 |
| そのうち一人暮らしの割合 | 41.8% | 40.4% | 33.0% |
| 夫65歳以上・妻60歳以上の夫婦のみの世帯 | 22,997世帯 | 567,126世帯 | 6,641,059世帯 |
| その一般世帯に占める割合 | 6.7% | 7.5% | 11.6% |
「一般世帯」は、寮・病院・老人ホームなどの施設に入っている方の世帯（施設等の世帯）を除いた世帯です。そのため、施設に入っている一人暮らしの方はこの数字に含まれません。夫婦のみの世帯（夫65歳以上・妻60歳以上）は一人暮らしとは別の分類で、一人暮らしの世帯数には含まれません。
杉並区の65歳以上の一人暮らしの推移（2010〜2025年）
| 年 | 65歳以上の一人暮らし | 一般世帯 | 一般世帯に占める割合 |
|---|---|---|---|
| 2010年 | 35,346世帯 | 302,609世帯 | 11.7% |
| 2015年 | 40,797世帯 | 311,814世帯 | 13.1% |
| 2020年 | 32,609世帯 | 336,103世帯 | 9.7% |
| 2025年 | 34,471世帯 | 343,860世帯 | 10.0% |
2010〜2020年は「社会・人口統計体系」、2025年は国勢調査の原数値で、出典が異なります。区域は各調査年の時点のものです。合併や避難指示などで区域や住民が変わった市区町村は、年どうしを単純には比べられません。統計表に値がない年（合併や市制施行で地域コードが変わった場合など）は載せていません。
東京都で一人暮らしの割合が近い市区町村
よくある質問
杉並区の65歳以上の一人暮らし（独居高齢者）は何世帯ですか。
令和7年国勢調査（2026年9月29日公表）では34,471世帯です。一般世帯343,860世帯の10.0%、65歳以上の方がいる82,386世帯の41.8%にあたります。
杉並区の独居高齢者の割合は、全国と比べて高いですか。
一般世帯に占める65歳以上の一人暮らしの割合は、杉並区が10.0%、東京都が11.4%、全国が13.2%で、杉並区は全国より低いです。割合が高い順に東京都で54位（62市区町村中）、全国で1,628位（1,741市区町村中）です。
杉並区の独居高齢者は増えていますか。
杉並区の65歳以上の一人暮らしは、2010年の35,346世帯から2025年の34,471世帯へ、875世帯減っています（0.98倍）。一般世帯に占める割合は11.7%から10.0%になっています。全国は同じ期間に1.57倍です。2010〜2020年は「社会・人口統計体系」、2025年は国勢調査の原数値で、出典が異なります。区域は各調査年の時点のものです。合併や避難指示などで区域や住民が変わった市区町村は、年どうしを単純には比べられません。統計表に値がない年（合併や市制施行で地域コードが変わった場合など）は載せていません。
一人暮らしの親の見守りは、どこに相談すればよいですか。
杉並区の高齢福祉の窓口か、親御さんがお住まいの地区の地域包括支援センターが入口になります。自治体の見守りの内容や対象者の条件は市区町村ごとに違い、このページの出典には載っていないため、窓口で確かめてください。民間の見守りサービスは、資料請求で内容と費用を比べられます。
国勢調査の「一人暮らし」には、老人ホームに入っている方も含まれますか。
「一般世帯」は施設等の世帯（寮・病院・老人ホームなどの入居者）を除いた世帯です。そのため、施設に入っている一人暮らしの方はこの数字に含まれません。