東京都の世帯主が20〜34歳の一人暮らし（単独）世帯は1,197,759世帯で、一般世帯（7,577,227世帯）の15.8%です（全国は9.5%。都道府県の47中1位）。市区で世帯数が最も多いのは世田谷区の96,511世帯、一般世帯に占める割合が最も高いのは豊島区の26.8%です。62市区町村の一覧は下の表です（町村は一覧にだけ載せています）。
| 市区町村 | 20〜34歳の一人暮らし | 一般世帯に占める割合 | 単独世帯に占める割合 |
|---|---|---|---|
| 世田谷区 | 96,511世帯 | 19.0% | 36.0% |
| 大田区 | 77,829世帯 | 18.6% | 33.4% |
| 杉並区 | 64,903世帯 | 18.9% | 31.6% |
| 板橋区 | 63,042世帯 | 18.9% | 32.9% |
| 練馬区 | 56,195世帯 | 14.4% | 28.9% |
| 新宿区 | 55,099世帯 | 23.2% | 33.0% |
| 豊島区 | 50,970世帯 | 26.8% | 41.0% |
| 足立区 | 50,853世帯 | 14.0% | 27.5% |
| 中野区 | 50,356世帯 | 22.7% | 34.5% |
| 江東区 | 46,561世帯 | 15.7% | 29.7% |
| 江戸川区 | 45,184世帯 | 12.8% | 26.8% |
| 品川区 | 44,799世帯 | 18.2% | 30.5% |
| 北区 | 41,261世帯 | 20.2% | 36.1% |
| 葛飾区 | 36,528世帯 | 15.4% | 31.8% |
| 墨田区 | 33,298世帯 | 21.0% | 38.6% |
| 目黒区 | 32,090世帯 | 20.2% | 36.4% |
| 台東区 | 30,677世帯 | 21.6% | 33.5% |
| 文京区 | 27,115世帯 | 19.1% | 31.9% |
| 八王子市 | 25,620世帯 | 9.2% | 20.5% |
| 港区 | 22,346世帯 | 14.6% | 25.7% |
| 荒川区 | 21,929世帯 | 17.8% | 33.0% |
| 渋谷区 | 18,677世帯 | 12.3% | 18.2% |
| 調布市 | 16,361世帯 | 13.0% | 26.4% |
| 中央区 | 16,282世帯 | 16.4% | 31.1% |
| 府中市 | 15,852世帯 | 12.3% | 26.5% |
| 三鷹市 | 12,860世帯 | 13.1% | 26.4% |
| 立川市 | 12,157世帯 | 12.7% | 26.0% |
| 武蔵野市 | 11,326世帯 | 14.3% | 27.6% |
| 町田市 | 11,007世帯 | 5.5% | 13.0% |
| 西東京市 | 10,382世帯 | 10.4% | 24.0% |
| 日野市 | 10,255世帯 | 11.3% | 26.1% |
| 小平市 | 9,950世帯 | 10.9% | 26.1% |
| 小金井市 | 9,747世帯 | 14.8% | 30.0% |
| 国分寺市 | 9,273世帯 | 15.0% | 34.9% |
| 千代田区 | 7,831世帯 | 21.2% | 36.9% |
| 多摩市 | 6,782世帯 | 9.9% | 24.2% |
| 東村山市 | 5,514世帯 | 7.7% | 18.3% |
| 狛江市 | 5,481世帯 | 12.7% | 25.3% |
| 国立市 | 5,138世帯 | 13.3% | 27.7% |
| 昭島市 | 5,000世帯 | 9.0% | 21.3% |
| 青梅市 | 3,664世帯 | 6.3% | 16.5% |
| 福生市 | 3,474世帯 | 11.6% | 22.5% |
| 稲城市 | 3,418世帯 | 8.1% | 21.5% |
| 東久留米市 | 2,762世帯 | 5.1% | 12.8% |
| 清瀬市 | 2,498世帯 | 7.0% | 15.7% |
| 東大和市 | 2,001世帯 | 5.4% | 15.1% |
| 武蔵村山市 | 1,702世帯 | 5.6% | 15.1% |
| あきる野市 | 1,630世帯 | 5.0% | 16.3% |
| 羽村市 | 1,522世帯 | 6.2% | 16.0% |
| 瑞穂町 | 788世帯 | 5.8% | 16.9% |
| 大島町 | 254世帯 | 7.5% | 13.8% |
| 小笠原村 | 230世帯 | 16.7% | 26.8% |
| 八丈町 | 198世帯 | 5.3% | 9.5% |
| 日の出町 | 144世帯 | 2.4% | 8.6% |
| 三宅村 | 126世帯 | 10.1% | 16.2% |
| 新島村 | 85世帯 | 7.7% | 16.8% |
| 神津島村 | 65世帯 | 8.3% | 18.7% |
| 奥多摩町 | 49世帯 | 2.7% | 6.9% |
| 利島村 | 39世帯 | 19.5% | 29.8% |
| 御蔵島村 | 31世帯 | 17.7% | 28.2% |
| 青ヶ島村 | 25世帯 | 20.2% | 26.9% |
| 檜原村 | 13世帯 | 1.7% | 4.6% |
出典：総務省統計局「令和7年国勢調査 人口等基本集計（原数値）」世帯の家族類型別一般世帯数（世帯主の年齢5歳階級）。市（東京の特別区を含む）は市区ごとのページにリンクしています。割合は当サイトが公表値から出したものです。
| 項目 | 東京都 |
|---|---|
| 20〜34歳の一人暮らし（単独）世帯 | 1,197,759世帯 |
| うち20〜24歳 | 345,430世帯 |
| うち25〜29歳 | 501,002世帯 |
| うち30〜34歳 | 351,327世帯 |
| 単独世帯（全年齢） | 4,014,608世帯 |
| 一般世帯 | 7,577,227世帯 |
| 一般世帯に占める割合（当サイト算出） | 15.8% |
総務省統計局「令和7年国勢調査 人口等基本集計（原数値）」では、東京都の世帯主が20〜34歳の単独世帯は1,197,759世帯（20〜24歳345,430世帯・25〜29歳501,002世帯・30〜34歳351,327世帯）、一般世帯に占める割合は15.8%です。
世帯数が多い順に、世田谷区（96,511世帯）、大田区（77,829世帯）、杉並区（64,903世帯）です。下の一覧表で、すべての市区町村の数字を確認できます。
「一人暮らし」は、国勢調査の「単独世帯」（世帯の人員が1人だけの一般世帯）のうち、世帯主の年齢が20〜34歳のものです。学校の寮・寄宿舎の学生・生徒や病院・施設などの入所者は「施設等の世帯」で、一般世帯の数字に入りません（国勢調査の定義）。世帯主の年齢が「不詳」の世帯は20〜34歳に入らないため、実際より少なく出ます（全国の単独世帯の約11%が年齢不詳）。
出典
総務省統計局「令和7年国勢調査 人口等基本集計（原数値）」世帯の家族類型別一般世帯数（世帯主の年齢5歳階級）（e-Stat・令和8年9月29日公表）
合計・割合・順位は、上記の公表値をもとに当サイトが機械的に出したものです。