FIRE・早期退職 タイミング計算機

計算の根拠と出典

• 適用年度：2026年（令和8年）7月時点の制度に基づいています。
• FIRE必要資産（4%ルール）：年間生活費 ÷ 0.04（＝年間生活費 × 25倍）。年間生活費は入力した「FIRE後の月間生活費 × 12か月」で算出しています。
• 年金受給開始後の必要資産：（年間生活費 − 年金の年額）÷ 0.04。入力した年金受給開始年齢に達した以降は、年金で賄える分だけ取り崩しが減る前提で判定しています。
• 資産の増え方：月次複利。翌月の資産 =（当月の資産 ×（1 ＋ 想定年利 ÷ 12））＋ 毎月の積立額。現在の年齢から最長60年分を1か月刻みで試算します。
• 「月3万円積み増すと」：毎月の積立額に30,000円を上乗せした場合の達成年齢を再計算し、短縮できる年数を表示しています。
• 考慮していないもの：運用益への課税、インフレ、退職後の国民健康保険料・国民年金保険料は計算に含めていません。

出典：日本年金機構 老齢厚生年金の受給要件・支給開始時期／日本年金機構 年金の繰上げ受給／日本年金機構 年金の繰下げ受給

※4%ルールは過去データに基づく経験則であり、将来の運用成績を保証するものではありません。年金の見込額は「ねんきん定期便」「ねんきんネット」でご確認ください。本ツールの計算結果は概算であり、実際の資産推移とは異なります。正確な判断は年金事務所、または税理士・ファイナンシャルプランナー等の専門家にご確認ください。

4%ルールとは

• 米国のトリニティスタディに基づく経験則
• 資産の4%以内を毎年取り崩せば30年以上資産が尽きない確率が高い
• 必要資産 = 年間生活費 ÷ 0.04（= 年間生活費 × 25）
• 年金受給開始後は年金で賄える分だけ取り崩しが減る

※4%ルールは米国株式市場のデータに基づきます。日本では保守的に3〜3.5%で計算することを推奨する専門家もいます。